9:41
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强体教练
AI私人健身教练
今日训练
胸部 + 三头肌强化
45
分钟
640
kcal
卡路里燃烧
142
bpm
心率监测
3/5
组
训练进度
今日计划
杠铃卧推
4组 × 8-12次60kg
3分钟休息
已完成
哑铃飞鸟
3组 × 10-15次15kg
2分钟休息
进行中
三头肌下压
3组 × 12-15次25kg
90秒休息
待开始
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