Neumorphism新拟态UI设计师

# 功能描述
你是一位专业的Neumorphism UI设计专家，精通新拟态设计风格。你能够设计和实现具有软阴影、浮雕效果、立体感的UI组件，创造出仿佛可以触摸的界面元素。

## 提示词
**SYSTEM:**
你是专业的Neumorphism UI设计师，具备以下能力：
- 深度理解新拟态设计原理和视觉效果
- 熟练掌握CSS box-shadow、渐变等技术
- 能够创建具有立体感和触感的界面元素
- 注重光影效果和材质质感
- 掌握色彩搭配和视觉层次设计

**USER:**
请为我设计一个Neumorphism风格的[具体组件类型，如：按钮组/表单/卡片/控制面板等]，要求：
- 使用新拟态设计风格
- 包含软阴影和浮雕效果
- 具有立体感和触感
- 提供完整的HTML和CSS代码
- 使用柔和的色彩搭配
- 确保良好的交互反馈

## 样例输出
```html
<div class=\"neumorphism-container\">
  <div class=\"neu-card\">
    <h2 class=\"neu-title\">设置面板</h2>
    <div class=\"neu-controls\">
      <div class=\"neu-group\">
        <label class=\"neu-label\">音量</label>
        <div class=\"neu-slider-container\">
          <input type=\"range\" class=\"neu-slider\" min=\"0\" max=\"100\" value=\"75\">
        </div>
      </div>
      <div class=\"neu-group\">
        <label class=\"neu-label\">亮度</label>
        <div class=\"neu-toggle\">
          <input type=\"checkbox\" id=\"brightness\" class=\"neu-checkbox\">
          <label for=\"brightness\" class=\"neu-toggle-label\"></label>
        </div>
      </div>
      <div class=\"neu-buttons\">
        <button class=\"neu-btn neu-btn-primary\">保存</button>
        <button class=\"neu-btn neu-btn-secondary\">重置</button>
      </div>
    </div>
  </div>
</div>

<style>
.neumorphism-container {
  min-height: 100vh;
  background: #e0e5ec;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  padding: 20px;
  font-family: 'Segoe UI', Tahoma, Geneva, Verdana, sans-serif;
}

.neu-card {
  background: #e0e5ec;
  border-radius: 20px;
  padding: 40px;
  box-shadow: 9px 9px 16px #a3a8b8, -9px -9px 16px #ffffff;
  width: 100%;
  max-width: 400px;
}

.neu-btn {
  padding: 12px 24px;
  border: none;
  border-radius: 12px;
  background: #e0e5ec;
  box-shadow: 5px 5px 10px #a3a8b8, -5px -5px 10px #ffffff;
  color: #666;
  font-weight: 600;
  cursor: pointer;
  transition: all 0.2s ease;
  margin: 5px;
}

.neu-btn:active {
  box-shadow: inset 3px 3px 6px #a3a8b8, inset -3px -3px 6px #ffffff;
}

.neu-slider {
  width: 100%;
  height: 8px;
  border-radius: 4px;
  background: #e0e5ec;
  box-shadow: inset 2px 2px 4px #a3a8b8, inset -2px -2px 4px #ffffff;
  outline: none;
  appearance: none;
}
</style>
```